نُشر في: 25 مارس 2025 | بواسطة مركز راحة للاستشارات النفسية
الصحة النفسية على العلاقات بأشكالها حتى علاقة الشخص بربه حيث تسبب حواجز نفسية في حياتنا. في هذا المقال، سنتناول كيفية فهم الاسباب التي تؤدي الى ذلك
ليه مش عارف أرضى؟ هو أنا ايماني ضعيف؟
الخوف من شعور عدم الرضا على ربنا وقدره لتجنب الشعور بالذنب بسبب اني مينفعش أعترف قدام نفسي او قدام غيري بعدم الرضا لأني كدا بقول إني بعترض على ربنا واني ضعيف الايمان او ممكن كافر للأسف ده خداع للنفس...لأن وقتها بيحصل كبت وعدم رضا متراكم وغضب بيتم إزاحته من اتجاه القدر أو قضاء الله إلى إتجاه آخر مثل الغضب من النفس أو البشر أو الغضب من فكرة الوجود نفسها...وهو غضب من القدر متنكر في صورة تانية... والحقيقة ان الخوف من شعور عدم الرضا هو دليل ايمان في حد ذاته لانك خايف من انك تغضب ربنا او تكون بتكفر اوالصح انك لازم تواجه عدم رضاك من الأول وتعترف بيه ودا مش عيب في حالة أنك عاوز تبحث عن إجابة
إزاي أرضى ؟وليه مش راضي؟
- هتلاقي اللي بيجاوبك ان ده ضعف ايمان...فتحتار أكتر
- أنا ملتزم بكل الطقوس الدينية بصلي وبقرا قرآن ملتزم بكل الأخلاقيات ونادرا لما برتكب ذنب
- ودي إشارة ان قوة الايمان ليست عن طريق الطقوس فقط ولكن الطقوس بتقويها...لما تكون أصلا موجودة في القلب
- ولكن عن طريق اسلوب تدبرك وتفسيرك للأحداث بشكل واقعي وحقيقي وربطه بحكمة الوجود واستشعار ده في حياتك والمواقف اللي مريت بيها
وعن طريق ازالة الشوائب اللي بتمثل حواجز في علاقتك بنفسك وبربنا علشان تقدر تشوف صح وفي الاخر ترضى...
كيف نحقق الرضا
فيه طرق كتير نقدر نحقق بيها الرضا
- مراجعة الماضي:تساعد على تذكر المواقف والاحداث اللي زعزعت الشعور بالرضا
- اعادة تحليل الاحداث: عن طريق اعادة استشعار الاثر واستنتاج الفوائد منها
- النظر في نتائج اللي حصل : عن طريق اني اشوف لو الماضي لم يحدث ايه اللي هخسره معاه
- تنمية الشعور بالرضا التدريب على استشعار النعم بالتفاصيل الصغيرة كل يوم
ماذا تفعل عند الشعور بالضغط النفسي؟
"كل التجارب لها وجهان فان شئت تجد الجميل او السيء في كل حدث "
📌 خاتمة
ومن رحمة ربنا أن من قوانين الحياة وأحداثها تقدر تكتسب الايمان وتقويه بالاستنباط....وبالتالي هتكتسب الرضا بالقلب وبالعقل....وليس خوفا من عدم الرضا
⬅️ عودة للمدونة لحجز موعد جلسة
جاري تحميل التعليقات...