حجز موعد استشارة Book a Consultation Appointment
اختر المعالج المناسب واحجز جلستك الآن Choose the right therapist and book your session now
قائمة المعالجين Our Therapists
محاضر معتمد يصمم ويقدم برامج و ورش عمل في مجالات الوعي النفسي والصحة النفسية.
من مؤسسي مركز راحة للاستشارات. Researcher and writer in psychotherapy, mental health, and family counseling, expert in marital therapy and relationship improvement, and provides individual sessions for treating trauma and psychological disorders... , author of several books including: The Art of Letting Go, Keys to Strength, By Nature, The Blessing of Suffering and An Unknown World Within Us, and others. which were published at the Cairo International Book Fair and some international exhibitions in other countries,
Certified lecturer who designs and presents programs and workshops in the fields of psychological awareness and mental health.
Co-founder of RAHA Counseling Center.
من مؤسسي مركز راحة للاستشارات. Psychologist specializing in treating psychological trauma and sexual abuse... and providing psychological support and assistance groups, and a lecturer in the field of mental health. Bachelor of Psychotherapy from IATA International, graduate of the School of Psychological Counseling.
Co-founder of RAHA Counseling Center.
من أوائل المعالجين في مركز راحة للاستشارات. Psychologist in psychological counseling and family counseling... specializing in positive parenting, provides supportive therapy sessions to improve family relationships and enhance mental health. Graduate of the School of Psychological Counseling, holds a diploma in psychological, family and educational counseling. And courses in marital therapy.
One of the first therapists at RAHA Counseling Center.
الأسئلة الشائعة عن الجلسات النفسية Frequently Asked Questions About Therapy Sessions
هي جلسات تعتمد على تقنيات وأساليب مدارس علم النفس المعتمدة للتعامل مع حالة العميل وحل المشاكل الداخلية، وتعتمد على دراسة الوعي والمعرفة والعقل والوجدان وليس الدواء وهي العلاج الرئيسي للحالات النفسية حتى وان حدث تدخل دوائي في بعض الحالات، الجلسات النفسية لا تعني الجنون ولكن هي شيء يحتاجه الجميع لتحسين جودة حياته في العموم.
These are sessions that rely on techniques and methods from accredited psychology schools to deal with the client's condition and solve internal problems. They depend on the study of consciousness, knowledge, mind, and emotions, not medication, and are the primary treatment for psychological conditions even if drug intervention occurs in some cases. Therapy sessions do not mean madness, but rather something everyone needs to improve their quality of life in general.
قد تحتاج استشارة إذا كنت تعاني من:
You may need counseling if you suffer from:
- صعوبة في التحكم بالمشاعر السلبية
- Difficulty controlling negative emotions
- تأثر الأداء اليومي أو العلاقات
- Affected daily performance or relationships
- أعراض جسدية دون سبب طبي
- Physical symptoms without medical cause
- صعوبة التكيف مع تغيير كبير في الحياة
- Difficulty adapting to major life changes
- رغبة في فهم نفسك بشكل أفضل
- Desire to understand yourself better
هذه الأساليب مثل العلاج بالطاقة، الأكسس بارز، والبيتس (BEATs) لا تُعد من الممارسات المعترف بها في علم النفس الأكاديمي أو في الكليات النفسية العالمية المعتمدة.
الدراسات العلمية الدقيقة لم تثبت فاعلية هذه الأساليب بشكل موثوق، وغالبًا ما تُصنف ضمن "العلوم الزائفة" أو "العلاجات غير المبنية على دليل علمي".
علم النفس الحديث يعتمد على نظريات مثبتة وأبحاث موثوقة تتبع منهجية علمية دقيقة في فهم السلوك البشري وتقديم العلاج النفسي.
لذلك، يُنصح عند التعامل مع المشكلات النفسية أو العاطفية أن يتم الرجوع إلى مختصين نفسيين مؤهلين ومعتمدين يستخدمون طرقًا علمية مثبتة وآمنة.
These methods such as energy therapy, Access Bars, and BEs (BEATs) are not considered recognized practices in academic psychology or in accredited international psychology colleges.
Accurate scientific studies have not reliably proven the effectiveness of these methods, and they are often classified as "pseudoscience" or "treatments not based on scientific evidence."
Modern psychology relies on proven theories and reliable research that follow precise scientific methodology in understanding human behavior and providing psychotherapy.
Therefore, when dealing with psychological or emotional problems, it is recommended to refer to qualified and certified psychological specialists who use proven and safe scientific methods.
مدة الجلسة القياسية 50-60 دقيقة، لكن قد تختلف حسب الأسلوب العلاجي وطبيعة المشكلة. الجلسات الأولى قد تستغرق وقتًا أطول (حتى 90 دقيقة) للتقييم الشامل.
The standard session duration is 50-60 minutes, but it may vary depending on the therapeutic approach and nature of the problem. Initial sessions may take longer (up to 90 minutes) for comprehensive assessment.
يختلف العدد حسب عدة عوامل:
The number varies depending on several factors:
- طبيعة المشكلة وحدتها
- Nature and severity of the problem
- الأهداف العلاجية
- Therapeutic goals
- استجابتك للعلاج
- Your response to treatment
- نوع العلاج المستخدم
- Type of therapy used
في المتوسط، يحتاج معظم الأشخاص بين 6-12 جلسة لملاحظة تحسن ملحوظ.
On average, most people need between 6-12 sessions to notice significant improvement.
تشمل فوائد العلاج النفسي:
Benefits of psychotherapy include:
- تحسين الصحة العقلية والعاطفية
- Improved mental and emotional health
- تطوير مهارات التأقلم
- Developing coping skills
- تحسين العلاقات الاجتماعية
- Improved social relationships
- زيادة الوعي الذاتي
- Increased self-awareness
- تخفيف الأعراض النفسية (قلق، اكتئاب، إلخ)
- Reduction of psychological symptoms (anxiety, depression, etc.)
- تحسين الأداء الوظيفي والأكاديمي
- Improved work and academic performance
نعم، السرية التامة هي أساس العمل النفسي الأخلاقي. لا يتم مشاركة أي معلومات إلا في حالات نادرة جدًا مثل:
Yes, complete confidentiality is the foundation of ethical psychological work. No information is shared except in very rare cases such as:
- خطر إيذاء النفس أو الآخرين
- Risk of harm to self or others
- إساءة معاملة الأطفال أو كبار السن
- Child or elder abuse
- أمر قضائي صادر من المحكمة
- Court order issued by the court
لا تجد إجابة لسؤالك؟
اتصل بنا
وسنجيب عليك في خلال 24 ساعة
Can't find an answer to your question?
Contact Us
and we will respond within 24 hours